KIDS&FOREST THERAPY

O programa Kids & Forest Therapy, é um programa pro-bono que visa oferecer às crianças e jovens em situações de desigualdade, carência socioeconómica, vulnerabilidade e exclusão social a oportunidade de usufruir da interação com a natureza.

 

Podem candidatar-se a este programa os indivíduos ou as  entidades públicas e privadas que acolham crianças e jovens nas situações descritas. .

Mudanças Sociais e Suas Consequências

Acreditamos que nas últimas décadas inúmeras e diferentes mudanças sociais têm afetado a vida de crianças e jovens, vida e sobretudo a forma como interagem com a natureza.


Os estudos efectuados mostram que a mudança mais significativa é que, na vida diária das crianças existe uma ausência de contato direto com o ambiente natural, limitando a oportunidade de desfrutar de experiências na natureza.


Esta falta de contacto com a natureza está a dar origem a uma enorme variedade de problemas de saúde mental e física.

Abordagem

Definir o abordagem significa trabalhar sobre aspectos que possam contribuir para  eliminar as barreiras que existem entre as crianças e o ambiente natural assim como estimular o encontro entre ambos num ambiente seguro e sem condicionamentos. Nos passeios são estimuladas:


• Curiosidade e o Questionar;
• Segurança e Competência;
• Amor e Conexão;
• Em casa na Natureza.

 

Estes aspectos são trabalhados a partir da interação direta com a natureza, abrindo oportunidades para uma ligação simples e natural com o que nos rodeia.

 

A prática do Conselho ao longo da caminhada são momentos em que as crianças partilham as suas experiências, amizades e risos. Estes círculos permitem que eles se conectem a cada uma  das pessoas presentes.

 

Os Conselhos podem ter um efeito restaurador que permite às crianças e jovens interiorizar e consolidar as suas vivências. Através desse processo, eles internalizaram as mudanças que possam ter sentido, transcendendo os seus hábitos e dando-lhes também a oportunidade de encontrar formas de auto-regulação novas e mais autênticas no que que respeita o mundo à sua volta.

Benefícios

Os aspectos mencionados aqui fazem parte de um processo de internalização e mudança que ocorre depois de estar em ambientes naturais repetidas vezes. Consequentemente, depois de uma série de caminhadas talvez pudéssemos ver as crianças mudarem em algumas das qualidades ou aspectos mencionados aqui:


• Auto-confiança, auto-aceitação, auto-consciência, auto-regulação e auto-gestão;
• Aumento da capacidade cognitiva e emocional;
• Foco de atenção e comportamental;
• Aumento da criatividade, pensamento crítico e capacidade de resolução de problemas;
• Melhoria da saúde mental e sensação de bem-estar;
• Desenvolvimento de capacidades sócio-emocionais;
• Reforço positivo e decréscimo de emoções negativas;
• Maior sentimento de competência e, reforço e incremento das relações sociais;
• Atenuar os sintomas de TDAH;
• Melhor controlo de impulsos e de atitudes perturbadoras.

Reconhecido como Turismo de Natureza pelo ICNF.

RNAAT Nº 876/2016, Turismo de Portugal.

logo Turismo de Natureza ICNB

Autorizado pelo Consórcio de Parc natural da Serra de Collserola, Barcelona. Autorização nº126

Contactos

Shinrin-Yoku  Terapia da Floresta

Lisboa/Sintra

Telefone: (+351) 966 050 168 

Email: info@shinrin-yoku.pt