GUIAS

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ALEX

Alex, é um entusiasta da natureza, e da sua capacidade para nos proporcionar bem-estar. Como guia de Forest Therapy, pratica as técnicas de conexão com a natureza em contraposição ao stress quotidiano da vida urbanita, facilitando e desenvolvendo técnicas para que todas as pessoas possam experimentar os benefícios da floresta para a saúde.

Uma das suas grandes paixões é trabalhar com equipas de organizações e empresas em programas de bem-estar, aplicando as distintas técnicas de Terapia da Floresta. O seu objetivo passa por ajudar a diminuir o stress, melhorar os níveis de bem-estar das pessoas, a sua capacidade de comunicação, de estimular a criatividade e fomentar o trabalho em equipa.Entre Barcelona e Lisboa, como guia e mentor de guias participou em eventos, retiros e formações em Espanha, Portugal, Irlanda, França e Australia, entre outros. Em contínua aprendizagem, é Guia Certificado de Terapia da Floresta e mentor de guias pela a associação americana Nature and Forest Therapy . Assistiu também a formações específicas em Liminalidade e Imaginação Ativa, em Terapia da Floresta desde a perspectiva Jungiana. Tem formação nas áreas de gestão de empresas e sociologia, possui um E-MBA pela EAE Business School de Barcelona.Foi destaque e/ou entrevistado em Espanha e Portugal por: TVE 1, LaVanguardia, Diari Ara, El Mundo, Revista Cuerpo y Mente, TimeOut, RTP, SIC Mulher, Publico, Revista Calm, Revista Saber Viver, entre outros meios de comunicação social.