GUÍAS

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ALEX

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MARIA DO CARMO

Alex (también conocido como Forest Man), es un entusiasta de la naturaleza, y su capacidad para proporcionar bienestar. Como guía de Terapia de Bosque, practica las técnicas de conexión profunda con la naturaleza en contraposición al estrés cotidiano de la vida urbana, facilitando y desarrollando técnicas para que todas las personas puedan experimentar los beneficios para la salud de los ambientes naturales.

Una de sus grandes pasiones es trabajar con equipos de organizaciones y empresas en programas de bienestar, aplicando las distintas técnicas de Terapia del Bosque. Su objetivo es ayudar a disminuir el estrés, mejorar los niveles de bienestar de las personas, su capacidad de comunicación, estimular la creatividad y fomentar el trabajo en equipo.

Alex guía paseos de Terapia de Bosque en diferentes bosques de España y Portugal, ocasionalmente ha ejercido de guía en Francia e Irlanda.

En continuo aprendizaje, es Guía Certificado de Terapia de Bosque (Forest Therapy) y Mentor de guías con la asociación americana Nature and Forest Therapy. Posee también formación en las áreas de gestión de empresas y sociología, posee un E-MBA por la EAE Business School de Barcelona.

Maria do Carmo es apasionada por la naturaleza y desde muy joven que el bosque es su casa y gran amigo. Cree firmemente que la conexión del ser humano con la naturaleza y sus ritmos es crucial para una vida sana, equilibrada y feliz.

Practica y facilita Embodied Mindfulness hace 15 años y encontró en la Terapia de Bosque la fórmula perfecta de una práctica simple, profunda y eficaz que verdaderamente guía al ser humano a ralentizarse, ligarse a sus sentidos y a su ritmo con presencia, resultando en una sensación de bien estar y vitalidad.

En su recorrido personal ha vivido y trabajado en ambientes de gran estrés, aprendió que lo más importante en la vida es nuestra salud y nuestro bienestar. Como guía de Terapia de Bosque, con mucha dedicación y profundo respeto por cada participante, guía de una forma suave y envolvente para que cada persona encuentre su ritmo y su conexión única con la naturaleza, abriendo las puertas para que el bosque se revele y pueda compartir todo lo que tiene para darnos.