7 PASSEIOS 7 SEMANAS

Mata dos Medos e Serra de Sintra

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Ao longo de sete semanas, vamos caminhar pela Mata dos Medos e pela Serra de Sintra uma vez por semana. Sete caminhadas que vão permitir sentir mais claramente os efeitos terapêuticos da floresta. Mais calma, maior sensação de bem estar, uma intuição mais apurada e um despertar do sentido da curiosidade. Vai poder também aprender várias ferramentas que poderá levar para o seu dia a dia.

Vamos combinar passeios de lazer por caminhos suaves na floresta com atividades guiadas para despertar a abertura dos sentidos, trabalho somático, recalibrar a sua intuição e experimentar a floresta de uma forma nova. Ou seja, vamos passar tempo na floresta estando simplesmente presentes e com uma maior possibilidade de ligação com o momento do agora e com a floresta.

O programa 7x7 é uma aposta em si e no seu bem estar.

Localização: 

Mata Nacional dos Medos (Costa da Caparica); o

Parque Natural de Sintra-Cascais

Ponto de encontro: 

Mata dos Medos: Parque de merendas do ZimbralEst. da Fonte da Telha. 38°36'05.8"N 9°11'46.4"W

Serra de Sintra: Santuario da Peninha (Sintra)  38°46'05.03 N 9°27'36.70 W

Datas: 12, 19 E 26 Março 2, 9, 15 E 23 Abril

Para poder usufruir dos benefícios recomendamos que participe no mínimo em 5 dos 7 passeios ainda que não seja obrigatório.

Horário: 10:00h - 13:00h*

O que trazer: Uma garrafa de água, petiscos

ou snacks leves tipo frutos secos, etc; Roupa e calçado apropriado para as condições climatéricas.

(*) Recomenda-se a chegada 15 minutos antes de partida. A hora de fim é aproximada. Estas horas podem alterar-se, conforme as condições e os participantes.

FAÇA JÁ A SUA RESERVA

99 €/ pessoa - 7 dias

O preço inclui:
Guia acreditado de Terapia da Floresta
Seguro de acidentes pessoais 
Seguro de Responsabilidade Civil
Licença RNAAT nº 876/2016 do Turismo de Portugal

O preço não inclui:
Transporte até ao ponto de encontro
Outros não descritos como incluídos

Nº máximo de participantes: 16

Para que possamos ativar o seu seguro, a sua inscrição é obrigatória. Para que possa participar no evento faça por favor a sua inscrição no formulário em baixo.

Se está a inscrever mais do que uma pessoa, preencha um formulário por cada participante.

Consulte aqui os Termos e Condições.

Se tiver alguma dúvida, por favor contacte-nos para

info@shinrin-yoku.pt